Canicule : ce week-end, Paris bascule à nouveau en vigilance rouge

• Niveau 1 : vigilance verte « veille saisonnière »
• Niveau 2 : vigilance jaune « avertissement chaleur »
• Niveau 2 renforcé : vigilance jaune (spécifique à la Ville de Paris)
• Niveau 3 : vigilance orange « alerte canicule »
• Niveau 4 : vigilance rouge « alerte canicule extrême »

Pour que chacun·e puisse se protéger efficacement, la Ville de Paris propose à ses citoyen·nes plusieurs ressources pour faire le point sur différentes thématiques :

• Boire de l’eau régulièrement
• Se mouiller le corps régulièrement
• Manger en quantité suffisante, limiter l’alcool
• Éviter les efforts physiques et les sorties aux heures les plus chaudes
• Maintenir son logement au frais
• Donner et prendre des nouvelles de ses proches

• Fortes chaleurs – Les bons gestes face aux épisodes de chaleur – Ville de Paris (537ko)

• Ne pas laisser la chaleur entrer dans son logement :
  • en journée, fermer les fenêtres et les volets
• Rafraîchir son logement grâce à des astuces simples :
  • à la tombée de la nuit, aérer son logement
  • placer des bouteilles d’eau glacées devant des ventilateurs
  • installer des draps humides aux fenêtres le matin et le soir

• Fortes chaleurs – Les bons gestes à adopter dans son logement – Ville de Paris (86ko)

Destiné aux personnes isolées ou vulnérables (60 ans et plus, en situation de handicap ou fragilisées par leur état de santé), ce dispositif permet aux inscrit·es d’être contacté·es par téléphone pour mieux vivre les épisodes de forte chaleur.

• Reflex – Ville de Paris (60ko)

Une carte de la Ville de Paris recense plus de 1 400 lieux frais : parcs, jardins, bibliothèques, musées, fontaines, piscines… où faire une pause pour limiter les risques de fatigue, de déshydratation et de coup de chaleur liés à une exposition prolongée.