Éco-gestes : adoptez les bons réflexes

Il existe des « trucs et astuces » qui permettent de faire des économies sur les consommations énergétiques sans faire d’investissements importants : ce sont les éco-gestes. Les gestes sont facilement réalisables et s’appliquent aux différents univers du logement : chauffage, isolation, ventilation, eau chaude, eau froide, produits électroménagers, éclairage, cuisson, etc. Voici quelques exemples d’éco-gestes à mettre en place dès aujourd’hui qui vous permettront de gagner de l’argent !

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Publié le 10 novembre 2023

par Agence Parisienne du Climat

Les éco-gestes toute l’année

Utilisez des ampoules peu consommatrices : investissez dans des ampoules LED, qui consomment 6 à 10 fois moins d’électricité qu’une lampe à incandescence traditionnelle et durent en moyenne 30 fois plus longtemps !
Installez des mousseurs dans vos robinets : la plupart des robinets sont équipés de mousseurs mais ils ne réduisent pas forcément le débit. Vous pourrez trouver des éco-mousseurs dans des magasins de bricolage, qui diminueront la quantité d’eau utilisée de 50 %. Et pour vous laver les mains, vous ne ressentirez aucune différence !
Préférez la douche au bain : elles peuvent être tout aussi agréables qu’un bain et vous économiserez 4 à 6 fois plus d’énergie et d’eau qu’un bain.
Privilégier les équipements performants : regardez bien l’étiquette énergétique pour faire votre choix !

Les éco-gestes en période de froid

Adaptez la température de chaque pièce : 1 °C de moins chez vous, c’est 7 % de consommation énergétique en moins, soit une économie moyenne de 610 euros par an ! Ajustez donc la température selon l’occupation et l’utilisation de chaque pièce.
Programmez la température de votre chauffage : on se demande parfois si cela vaut le coup de « couper le chauffage » quand on s’absente… dès qu’il s’agit d’un week-end la réponse est oui ! Attention cependant à ne pas créer de surchauffe à votre retour.
Aérez au quotidien : nous produisons une quantité considérable de vapeur d’eau dans notre logement, notamment au moment de cuisiner et à travers notre respiration. L’inconvénient ? Un air humide est plus froid et dépense plus d’énergie qu’un air sec !Dépoussiérez vos radiateurs : cela peut vous permettre de réaliser jusqu’à 10 % d’économie d’énergie. De même, le simple fait de passer un coup de chiffon sur vos ampoules vous permettra de gagner 40 % de luminosité !
Installez des rideaux épais : des rideaux épais, installés au plus proche de vos fenêtres, peuvent réduire considérablement l’infiltration du froid. Évitez cependant de les faire pendre devant vos radiateurs
Utiliser des joints d’étanchéité au niveau des cadres des fenêtres : ces calfeutrements peuvent permettre de réaliser en moyenne 5 % d’économies en habitation collective.
Fermez les portes : en fermant les portes entre les pièces qui ne sont pas chauffées à la même température vous pouvez économiser 6 % d’énergie. Vous pouvez également installer des boudins de portes (fabriqués ou achetés dans le commerce) pour éviter les courants d’air.
La nuit, baissez vos volets : en fermant vos volets la nuit, vous pourrez réduire la déperdition de chaleur de 60 %. Vous pouvez également fermer vos rideaux. La sensation de froid et d’humidité diminuera dans la pièce. Et la journée : n’oubliez pas de tout rouvrir et de profiter un maximum de la lumière et la chaleur du soleil.

Les éco-gestes en période de chaleur

Faites des courants d’air : aérez le matin et le soir, quand l’air est frais et fermez les fenêtres et les volets, stores et rideaux la journée.
Étendez du linge humide pour rafraîchir l’air : l’eau de votre linge absorbera la chaleur de l’air et le rafraîchira.
Réduisez l’utilisation d’appareils électroniques : ordinateur, téléviseur…les appareils électroniques produisent de la chaleur. Essayez donc de réduire leur utilisation au maximum et évitez les plus énergivores, qui sont aussi les plus producteurs de chaleur.
Préférez le ventilateur au climatiseur : le climatiseur est non seulement très énergivore mais il réchauffe encore davantage l’air extérieur. De plus, ce n’est pas la solution la plus économique pour passer l’été au frais.

Ils ont testé !

L’Agence Parisienne du Climat coordonne un défi convivial pour économiser l’énergie en équipe : le défi Déclics. L’objectif : réaliser des économies d’énergie pendant la période de chauffe à travers de gestes simples, en équipe, grâce aux conseils d’un·e animateur·rice. Un défi relevé par plus de 1 500 foyers parisiens accompagnés par l’APC depuis 2011, auparavant sous le nom de «Familles à Énergie Positive».